Kan bookes fra 01.10.2026 til 04.10.2026
Din bevidste yoga-pause i efteråret inkl. alpakavandring. Bare kom lidt væk. Træk vejret dybt. Mærk bjergene. Find helt ind til dig selv – og det midt i Tyrol. Sammen med yogalærer Michi fra YOGADATE inviterer vi dig til et helt særligt pusterum: et yoga-retreat i Kitzbüheler Alperne, som bringer krop og sjæl i balance.
Hver dag venter der dig velgørende yogasessioner, ledsaget af en alpakavandring i Westendorfs natur. Indimellem er der rigelig tid til at give slip – i spaen eller bare med et godt glas vin. For at sikre en personlig og nærværende atmosfære er retreatet begrænset til maksimalt 10 personer.
Inkluderet i dette tilbud:
- 3 overnatninger i den bookede værelseskategori
- Deltagelse i yogaprogrammet med Michi
- Middag på Gasthaus Alte Mittel
- Alpakavandring i de tyrolske bjerge
- Adgang til vores spa med sauna, dampbad, afslapningsrum & indendørs/udendørs pool
- Schermers Halvpension Plus med vital morgenmad, eftermiddagssnack & aftensmad
- Badekåbe & yogamåtte under opholdet
Pakkepris pr. person
fra € 936
Book venligst yoga-retreatet direkte hos Michi fra Yogadate:
Program
Dag 1 – torsdag
- Fra kl. 15:00: Check-in
- Mulighed for brug af spa lige efter ankomst
- 17:30 – 18:45: Velkomstrunde og Vinyasa yoga
- 19:30: Fælles middag
Dag 2 – fredag
- Valgfrit: Kaffe/te/snack før sessionen
- 8:15 – 8:45: Åndedrætsøvelser & meditation
- 8:45 – 9:45: Morgenyoga
- Derefter: Fælles morgenmad
- 11:15 – 12:15: Gående meditation i stilhed
- Fra kl. 13:00: Frokostsnack
- 16:00 – 17:30: Inside Flow (yogaflow til musik)
- 18:30: Fælles middag
- 21:00 – 21:30: Yoga Nidra dybdeafspænding
Dag 3 – lørdag
- Valgfrit: Kaffe/te/snack før sessionen
- 8:15 – 8:45: Åndedrætsøvelser & meditation
- 8:45 – 9:45: Morgenyoga
- Derefter: Fælles morgenmad
- 11:00 – 14:00: Alpakavandring
- Derefter: Frokostsnack
- 16:00 – 17:15: Yin yoga
- 18:30: Fælles middag
Dag 4 – søndag
- Valgfrit: Kaffe/te/snack før sessionen
- 8:15 – 8:45: Åndedrætsøvelser & meditation
- 8:45 – 9:45: Morgenyoga
- Derefter: Fælles morgenmad
- Indtil kl. 11:00: Check-out
